。如果膝关节已有些不适症状，除此之外还得每天加服钙片。还可以多晒太阳，最好在早上或*昏前进行，阳光的照射会使体内分泌出一种类似于VD3的物质，促使体内的血钙转换为骨钙。
给我一年：但是兄弟，如果和领导关系好，也能混得不错。
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