甚么是打鼾？
打鼾俗称打呼噜，主若是由于就寝时呼吸道壅塞或狭隘致使呼吸道阻力增多，从而使得通过呼吸道的空气滚动碰壁，激发咽喉部软机关共识、打颤发出响声，即鼾声。
打鼾是不是象征着睡得香？
许多人会以为一躺下就可以入眠，一睡就鼾声四起，确定是休眠好、睡得香，关于哪些休眠不好的人来讲，真是向往不已啊。但真是如此吗？有时呈现的打呼噜，呼吸也对照匀称，兴许是形体太累而至，果然睡得香，不会给形体带来甚么不良影响。若恒久都有打呼噜且鼾声此起彼伏、时有时无，再有憋气也许憋醒的状况，就要引发注意了，这不是果然睡得香，很也许是疾病，分外是休眠呼吸休憩归纳援引发的病理性打鼾，由于*昏就寝打鼾时休眠原料差、缺氧，白日仍很疲劳。
哪些疾病也许引发打鼾？
引发上呼吸道剖解机关狭隘的疾病、上气道扩充肌（主若是颏舌肌）功用妨碍以及呼吸中心调控功用妨碍等均也许引发打鼾。详细而言，呼吸系统、五官（咽喉鼻、口腔）、内排泄等多系统疾病均也许引发打鼾：
1.壅塞性休眠呼吸休憩低通气归纳征（OSAHS）:是一种罕见的休眠妨碍，是指休眠通过中由于气道屡次壅塞或狭隘致使呼吸气流消散或显然松开，致使机体缺氧或休眠微醒悟。榜样体现为鼾音洪亮且不规律，伴随停止性呼吸停滞，偶尔是鼾声-气流中止-喘息-鼾声瓜代呈现，气流中止可达数十秒，多伴随患者大喘息、憋醒或洪亮的鼾声而中断。患者可有休眠担心、憋气，以至屡次被憋醒的状况，可有夜晚或晨起口干的伴随病症。
OSAHS由于休眠效率升高，患者易呈现疲困、白日嗜睡、回忆力降落等题目；由于夜晚停止性缺氧，可激发或加剧心脑血管疾病及代谢零乱，是夜晚猝死以及交通事变的紧急因为，迫害极大，需求高度注意。
2.伤风：伤风可致使鼻腔壅塞，致使张口呼吸，从而引发休眠打鼾。
3.扁桃体肥硕、腺样体肥硕：会致使口咽鼻咽部气道变窄，气畅通落伍形成软机关振荡陷落，致使打鼾以至缺氧，这是童子打鼾罕见的因为。
4.鼻瘜肉、鼻甲肥硕、鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲：
这些疾病严峻时可致使鼻腔壅塞，呈现张口呼吸，从而引发休眠时打鼾。
5.软腭松驰、悬雍垂太长或过粗或肥厚：几种状况均会形成口咽腔的狭隘，软腭的松驰会形成软腭的打颤幅度变大，从而使咽腔轻易呈现狭隘，引发打鼾。
6.舌体肥硕、舌根后坠：肥硕的舌体和后坠的舌根可壅塞咽喉处气流而引发打鼾。
7.咽部及鼻部肿瘤：肿瘤机关会壅塞气道，致负气流通过气道时软机关振荡，呈现鼾声。
8.口腔疾病：颅面异常、下颌后缩、小颌异常：先本能的异常也许使口咽的正常剖解机关产生变换，致使呼吸道狭隘，引发打鼾，以下颌后缩、小颌异常、颞颌关节功用妨碍等。
9.内排泄疾病：肢端肥硕症、甲状腺功用低下或消退者由于气道软机关增厚，负气道狭隘，从而轻易引发打鼾。
哪些药物也许引发打鼾？
除了以上罕见的疾病外，某些具备催眠或安宁类效用的药物如抗过敏药、抗愁闷药、抗焦炙药、安息安宁药等，它们可升高上气道肌肉张力及呼吸中心的敏锐性，也可引发打鼾。
哪些生涯方法可引发打鼾？
1.抽烟：童子恒久泄漏于卷烟的烟雾中也会增多打鼾的迫害，成人恒久抽烟可加剧打鼾。
2.喝酒：喝酒会按捺大脑的呼吸调理功用，可致使舌和咽喉部的肌肉太过松驰，从而壅塞部份气流，恒久洪量喝酒是患壅塞性休眠呼吸休憩低通气归纳征的危险成分，睡前喝酒更轻易引发打鼾。
3.肥胖：肥胖者正常颈粗脖子短，口咽部黏膜下的脂肪堆积变厚，分外是在软腭处，会加剧气道壅塞的状况。大大都打鼾者偶尔都是肥胖者，肥胖是患OSAHS的危险成分之一。
4.仰卧睡姿：与侧卧位比拟，仰卧位休眠更轻易打鼾。
怎样判定打鼾是OSAHS?
多导休眠监测(Polysomnography，PSG)是诊断休眠打鼾(OSAHS)最紧急的审查。在病院休眠监测室里睡一晚，通过监测夜晚赓续的呼吸、动脉血氧饱和度、脑电图、心电图、心律等目标，也许理解打鼾者有无呼吸休憩、休憩的次数、休憩的时候、产生休憩时最低动脉血氧值及对形体衰弱影响的水平，是国际公认的诊断OSAHS的金准则。
打鼾该怎样诊疗?
1、正常性诊疗（改观生涯和休眠方法）：肥胖者需減轻体重，以轻咽喉部的脂肪所形成的气道狭隘。即使減少多余的脂肪也许无奈治愈打鼾，但时常会缓和打鼾的病症。戒烟:戒烟可少气道炎症或肿胀，改观气道狭隘。限酒:防止睡前喝酒，防止恒久洪量喝酒。轻中度打鼾，仰卧时打鼾的也许性更大，侧卧有助于减少打鼾。防止睡前服用安息药。2、利用口腔纠正器，使舌根在休眠时不梗塞呼吸道。
3、咽腔狭隘者可予外科手术：罕见的有腭咽成形术或悬雍垂腭咽成形术，其诊疗绳尺均为切除口咽部不紧急的多余机关，扩充咽帆空隙，将呼吸道拓宽。其余的再有鼻瘜肉切除、鼻中隔偏曲纠正、射频溶解术等。
4、正压通气诊疗：休眠时利用CPAP无创呼吸机,供给确定压力的气流使呼吸道坚持通顺，可改观呼吸休憩，缓和白昼疲倦疲劳病症，为最罕用的办法。
若是你打鼾了，提议去呼吸内科、耳鼻喉科、神经内科、内排泄科等干系科室去审查，以明晰引发打鼾的因为，并针对性诊疗，让好休眠常相伴！