鼻出血是耳鼻喉科很常见的一个症状,可由鼻部疾病引起，也可由全身疾病所致。既可以表现为一侧鼻腔出血,也可以是两侧鼻腔出血,出血程度也差异较大。有些患者会表现为擤鼻涕带血或后吸鼻涕带血,有的则会大量出血,甚至可能导致失血性休克。
01错误的常见止血方式
仰头止血
流鼻血时仰头并不能止血，实际上，这种方法不但无效而且存在危害：仰头容易使血液流到口腔、食道或是肠胃，刺激肠胃造成呕吐；出血量较大时还可能进入气管甚至肺部，轻者引起不适，严重者会导致气管堵塞呼吸困难。
抬手止血
左鼻孔出血就举右手，右鼻孔出血就举左手。这种方法虽然没有危害，但也不能缓解或阻止鼻出血，对止鼻血没有任何帮助。因为人体的鼻腔黏膜血管收缩、抬高手臂分别受不同神经系统支配,两者之间没有任何关系。
02正确的止血方法
当出现流鼻血症状的时候，千万不要慌张，保持镇定，让身体放松下来。
将身体微微前倾，让鼻血从鼻孔里流出。
用拇指和食指捏住鼻翼（鼻梁下方的软骨部位），持续压迫10分钟左右，大多数出血就可以止住了。
如果没有止住鼻血，可以尝试再次按压，如果依旧流血依旧没止住，医院及时就诊。
可以同时用冰块或冷毛巾敷前额和鼻根部，通过冷敷收缩血管还可以加速止血效果。
03预防鼻出血的日常注意事项：
不要养成抠鼻子,或者用力擤鼻涕、揉搓鼻子等习惯
在气候干燥的时候,要保持鼻腔的湿润状态。如在地面洒水,或使用加湿器,增加空气湿润度。
均衡营养,多吃新鲜水果和蔬菜,注意荔枝、樱桃、芒果、杏等热性水果不要吃太多。
同时,巧克力、羊肉等也不要摄入过多，多喝水。
耳鼻喉名医
耳鼻喉名医
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医师：闵晓婷////
毕业于解放**医大学，从事耳鼻咽喉诊疗工作20余年，曾在首都医院工作交流一年，系统学习了耳鼻咽喉科前沿诊疗理念，有丰富的临床经验及独到的诊疗康复方案，在耳鼻咽喉微创手术方面有很深的造诣。
擅长领域：
耳鼻咽喉科各类疾病的规范诊疗，尤其是对鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻出血、咽炎、喉炎、扁桃体炎、打鼾以及耳聋、耳鸣、中耳炎、耳部肿物等病，疗效确切。在耳鼻咽喉微创手术方面造诣颇深，康复者络绎不绝。
耳鼻喉名医
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医师：周东利////
出身于中医世家，毕业于黑龙江中医药大学临床专业，对耳鼻咽喉科的基础理论和专业知识掌握全面。长期工作在临床一线，在耳鼻喉微创治疗领域造诣颇深，将中西医治疗手段有机结合，逐渐形成自己独特的诊疗方法，对专业领域内疑难杂症的诊治疗效确切！
擅长领域：
擅长耳鼻咽喉科常见病，多发病的诊断、治疗，有丰富的临床经验，特别是对慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、耳鸣耳聋、咽炎、扁桃体炎、声带息肉、鼾症等疾病的微创治疗方面有独到之处，治愈患者无数！
耳鼻喉名医
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医师：曹光明////
毕业于第三*医大学，年参加工作，专攻耳鼻咽喉临床规范诊疗30余年，曾在医院（医院）接受长达两年的进修深造，并在开展微创手术领域取得了丰厚硕果。
擅长领域：
熟练掌握耳鼻咽喉科各种微创手术：如鼻内窥镜功能性手术、鼻中隔矫正术，鼻息肉摘除术，鼻中隔穿孔修补术、鼻咽血管瘤切除术等。尤其擅长应用国家专利RSD技术微创治疗各种鼻炎、鼻息肉、耳鸣耳聋、中耳炎、咽炎、声带息肉、打呼噜等疾病。其技术精湛，医德高尚，对待患者有耐心，术后效果优良，受到了广大患者的赞扬。
耳鼻喉名医
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医师：张琳琳////
毕业于大连医科大学，系统学习了耳鼻咽喉科领域专业知识，在解放*医院耳鼻咽喉科工作多年，曾北京医院耳鼻喉科进修两年，善于总结经验，潜心研究新学术、新方法，具有丰富的临床经验。在治疗鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼾症、扁桃体炎、慢性咽炎、中耳炎、老年性耳聋等方面取得重大突破，效果显著，在国内耳鼻喉诊疗领域享有盛名。
擅长领域：
在治疗耳鼻咽喉常见病，多发病以及疑难杂症上有独到见解，熟知治疗耳鼻喉疾病的国际先进医疗技术。擅长采用国家专利技术治疗鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼾症、腺样体肥大、慢性咽炎、声带息肉、扁桃体炎、中耳炎、老年性耳聋等疾病，疗效确切，受到业内人士和患者的一致认可。
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