国家卫健委：持核酸检测阴性证明返乡后不需要隔离，但需要进行14天居家健康监测，做好体温、症状监测，非必要不外出、不聚集，必须外出时做好个人防护，并在返乡后第7天和第14天分别做一次核酸检测。返乡不满14天的，以实际返乡时间落实居家健康监测和核酸检测要求。
”马上过年了，许多在外务工人员回到了邯郸，但他们在返乡后第7天和第14天需要分别做一次核酸检测，小编特意整理了邯郸20个县区的核酸检测机构的详细信息，为他们提供帮助。
在邯郸做核酸看这篇文章就够了！
核酸检测怎么选择最便宜？
核酸检测一般有两种：单采和混采
单采：一个人单独采一个核酸检测的样本，这个样本单独装在一个试管里，成本较高。
混采：指将多人的样本(一般不超过10人)混合入同一检测管开展检测，提高检测效率，降低检测成本。
春节期间出行人员核酸检测可以采取混采技术开展检测。混采和单管检测的实验室检测时间是一样的，不影响出具检测报告的时间。
很明显，混采适合大规模排查使用，我们邯郸为低风险地区，大家选择混采是非常合适的。单人也可以选择混采，无需五人或十人组团一起去混采！
核酸检测前后需要注意什么？
检测前：做核酸检测前2小时尽量避免进食，以免引起呕吐；采样前30分钟做到不喝水及饮料、不吸烟、不喝酒、不咀嚼口香糖等；临检要减少吞咽动作，不做清嗓子（例如咳痰吐痰）动作。采集鼻咽拭子前，被检测者应告知采集人员是否有相关既往病史或相关事项。例如鼻腔手术史、鼻中隔弯曲、血液病、咽喉疾病，或服用抗凝药等相关危险因素；前去检时需要正确佩戴口罩，检测前取下口罩，检测后立即戴好，可准备一个备用口罩，污染后方便随时更换。
检测中：在采集口咽拭子时被检测者头后仰，尽量放松、深呼吸，张口发出“啊”音，有助于暴露咽喉，但此过程中可能会出现刺激性干咳、恶心、呕吐等症状；鼻咽拭子采集过程中可能出现鼻部酸痒感，刺激打喷嚏，可立即用纸巾或手肘遮挡。
检测后：采集后立即离开采集地点，避免在采集地点周围吐痰，呕吐。核酸检测前后都需要注意手部卫生，可使用免洗手消*液或免洗酒精、消*棉片等擦拭双手。
其他注意事项：由于医护人员防护严密，可能听不清讲话，同时也是为了提高效率，请务必一定带好身份证或户口本，佩戴口罩（最好戴两个，其中一个备用），带包纸巾（采集可能引发不适流泪），可以提前把姓名、身份证号、现在住址、联系电话，提前写张纸条（写的时候请保持字体工整，便于工作人员识别）交给相关人员！
邯郸20个县区的核酸检测机构汇总邯山区
医院费用：30元（混采）
时间：第二天出结果