夏天流鼻血的现象似乎很常见，虽然说流鼻血很正常,但是如果经常流鼻血的话不少人也会有点担心,为什么会总是流鼻血呢?会不会是什么病造成的呢?流鼻血的次数越频繁,人们的担忧也就越大。对此,广州专家表示,对于经常流鼻血的朋友,在及时止血的同时,医院检查一下原因,不要过分担心,尽早查明原因,对症治疗才是健康的前提。
夏天流鼻血的原因有很多,从临床上来看,90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此,患者不用太紧张,大多数情况下可以自行处理,及时止血即可。
但是,夏季也有些流鼻血的情况需要特别注意。天气燥热,人在生气、发怒,甚至是休息不好时,都可能气血上逆,导致鼻腔出血。另外,饮酒、食用过多的辛辣食物,也可能导致肺热,使人流鼻血。此外,人在阳光下暴晒能导致头部的血管扩张,引起鼻子出血,大家要引起注意。
夏天天气比较炎热,鼻子出血是很常见的,而且由于天气干燥,很多人不喜欢喝水,从而导致上火,会有鼻子出血的现象,而且鼻子出血的原因是很多的,下面小编就为大家介绍下夏天鼻子出血的原因有哪些?
原因一:环境,气候条件差,如空气干燥、炎热、室温过高等都可以引起鼻子出血。
原因二:鼻病,当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时容易出现鼻子出血,如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅*、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。
原因三:偏食,在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯,也可以造成因维生素的缺乏而致鼻子出血。
原因四:抠鼻,有的有用手抠鼻孔的不良习惯,鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。
原因五:疾病,某些全身性疾病如发热、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等,也可以引起鼻子出血。
如何预防
1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、*瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。
2．少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
3．鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。
如何处理
建议随身携带一些纸巾备用。若有发生流鼻血，请不要紧张，可走到阴凉处坐下或躺下，抬头，用手局部捏住鼻子，然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内。
如果不能在短时间内止住流血，则可以在额头上敷上冷毛巾，并用手轻轻地拍额头，从而减缓血流的速度。
应对措施
1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5—10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
2．左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。
3．取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。
4．坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血。
5．用自来水或井水（凉水）皆可，让其中一只手浸湿（把水洒在手上）后，在脖子后拍几下就可以止血。
如果流鼻血了，一定要把头低下来不要抬起头，曾经看过一个例子，说的就是一个孩子天生有病爱流鼻血，每次流鼻血都把头抬起来，结果血流进鼻腔堵住呼吸直接闷死，就算没堵住鼻腔流进胃里也不好，把头低下来，然后赶快找一块冰块敷在后颈窝的地方。没冰块冷水也行，接点冷水不断轻拍，这个效果最好了，其次是捏住两个中指，可以用皮筋套住，也可以止血，但是敷冰块效果好点！如果以上方法都医院诊所。
饮食调理
随着人们知识面越来越广泛，大家都知道鼻出血的危害很大，所以应该要多注意，一般情况下，如果鼻出血的话，可以多吃一些虾可以预防鼻出血现象，在日常膳食中，应该要多吃富含维生素E、D、PP类食物，比如蔬菜类的有丝瓜、白菜、青菜、油菜、*瓜、西红柿等，如果可以多吃水果类的杏、苹果、桃、芒果、红枣等，以及豆类、乳类、瘦肉、蛋类等，增强血管弹性。同时应该要注意要多加调养。
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