日常生活当中，睡觉打鼾的人真不少，尤其有些人睡觉打鼾声音还特别大，影响其他人休息。许多人认为睡觉打鼾是因为睡得香，其实不然，打鼾，尤其是打鼾时有憋气情况的，医院检查诊疗的。
为什么睡觉时有的人会打呼噜?
人在清醒状态下，咽喉部肌肉有一定的张力，使气道保持开放状态。正常人在睡觉时，气流可以顺利地通过通畅的气道，呼吸发出的声音是平稳、安静的。而睡觉会打鼾的人在夜间睡眠时，由于气道狭窄，从而导致通气不畅。当气流通过气道拥挤地带时，便引起了共振，也就是出现了人们所听到的鼾声。气道越窄，鼾声就会越响。
日常偶尔出现轻微而均匀的鼾声属于单纯的打鼾，多是由于疲劳、体位不正确以及睡太多引起的。但如果夜晚睡眠时频繁打鼾且鼾声时断时续，有时候打鼾很严重，甚至有一段时间不呼吸，好像要憋过去了，第二日醒来感到疲劳困乏，则要怀疑是睡眠呼吸暂停综合症。
什么是睡眠呼吸暂停？
简单的说就是一种在你的睡眠过程中，由于某种原因导致睡眠期间呼吸短暂停止。这是一类疾病，它主要分为两种形式，一是阻塞性睡眠呼吸暂停；另一种叫做中枢性睡眠呼吸暂停。阻塞性睡眠呼吸暂停是由于肥胖或者咽腔狭窄，在睡眠过程中体位改变舌根后坠，引起咽部狭窄或闭塞，导致通气障碍。中枢性睡眠呼吸暂停是由于脑部不向肌肉传送让你呼吸的正确信号。通常我们说的呼吸睡眠暂停是指阻塞性睡眠呼吸暂停OSAHS。
单纯的鼾声是没有问题的，但是打鼾如果伴随缺氧和呼吸暂停则应引起重视，医院做睡眠监测。
睡眠监测需要注意呼吸紊乱指数，即AHI，它是英文Apnea–HypopneaIndex的缩写，翻译过来就是呼吸暂停，低通气指数。就是说：每晚7小时睡眠中，呼吸暂停反复发作30次以上或呼吸暂停低通气指数（AHI）大于等于5次/小时以上。AHI是指每小时睡眠内呼吸暂停加上低通气的次数。通常将一次呼吸暂停定义为气流消失超过10秒并常常伴有低氧血症，而气流减少则定义为低通气。
哪些人易与鼾症结缘呢？
一是肥胖者。咽腔组织增加，使咽部易于阻塞。
二是呼吸通道狭窄者。包括扁桃体肥大、腺样体肥大、小下颌畸形、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、舌体肥大、舌根部淋巴组织增生等。
三是某些全身性疾病患者。如甲状腺功能减低症、肢端肥大症、肾上腺皮质增生症等内分泌疾病；二氧化碳潴留的慢性气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病也属高危人群。
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