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离奇的夜间猝死屡见不鲜，引发猝死的罪魁祸首竟然广泛存在于普通人身上。
全世界每天有人会在夜间不知不觉地死去！更令人担忧的是，40岁以上的中老年中，50%的人都存在高危风险！
那么究竟是什么原因导致夜间猝死发生，这和我们的鼻子又有什么关系？
这是个真实案例，发生在一个鼻孔大小不一样的人身上。湖南一位51岁的齐先生在睡梦中突然猝死，据他的同事说，医生过来抢救了40分钟没有救过来，一直没有心跳。
针对鼻孔与夜间猝死间的关系，中国工程院院士韩德民讲解到：
不对称的鼻孔更容易发生夜间猝死是有一定科学道理的。
鼻孔不一样大；鼻子小，鼻子整个体积是正常人的一半或者三分之二；
另外，上嘴唇窄，下嘴唇宽，看着是笑口常开的，给人的感觉比较有福相。但实际上上嘴唇窄。可能在小的时候就张嘴巴喘气，造成咬合关系不好，所以上嘴唇的发育受影响。
第三，看下颌。小下巴尖下颌通常是美丽的标配，特别是女士，很多都梦寐有个小下巴。但是问题也出现了，舌头在发育长大的过程中，肌肉不断发达，嘴巴装不下，就易把舌头挤到后面去，阻塞气道。
以上只要具备2种以上的征兆，就可能是夜间猝死的高危人群。
这些面部特征只是表征，究其根本原因是因为气道阻塞引发的夜间猝死。
而我们常见的打鼾就属于气道阻塞导致的现象。
据统计，40岁以上打呼噜憋气的发生率占到50%，其中有一半的人是恶性呼噜，可能堵塞气道，导致咽腔狭窄而引发夜间猝死。
打鼾诱发猝死与“血氧”密切相关。正常情况下，人在睡眠或清醒状态时，血氧饱和度都应该维持在90%以上，一旦低于这个数值，就会使机体缺氧，造成危害。
经实验检测，训练有素的游泳运动员在水下憋气18秒时，其血氧饱和度从97%迅速下降到了78%。对于普通人来说，伤害更大。
气道阻塞，人体缺氧时，一方面会增加血液中的氧自由基，直接刺激血管内壁发生炎症反应。另一方面，肝脏的代谢会发生改变，加快血管内皮发生炎性改变，导致血管细胞之间的间隙增宽。此时，血脂会通过增宽的血管细胞内壁渗透到血管内壁下面。时间久了，胆固醇结晶也会沉积在血管内壁，形成动脉粥样硬化。
血氧含量低时，机体会增加动脉压力，提高血液循环以保证全身重要器官的供血，血管在不停地收缩状态中，不能放松。久而久之，末梢的血管，特别是小动脉容易受损，即会诱发原发性高血压。因此，高血压过于顽固，老是降不下来，其病根也可能是打呼噜。
45-50岁之后，血压增高，脂质代谢功能降低，很可能患上高血脂、脂肪肝，加速动脉粥样硬化，形成血栓。血管营养不良，一旦出现破溃，就可能出现心梗、脑梗等疾病。
气道阻塞到一定程度时，人体会处于窒息状态，使血氧饱和度明显下降，二氧化碳水平增高。此时，人会本能的开始深呼吸以辅助打开气道，以维持呼吸。但若打不开气道，血氧会进一步下降，造成脑功能降低，心脏的血氧供应不上，导致心脏抽筋，引发猝死。
恶性打鼾，不仅会诱发或加重心脑血管疾病，还会增加猝死风险。
那么为什么会出现恶性打鼾？
90%的中国人的鼻子有不同程度的鼻中隔弯曲，常表现为鼻梁、鼻尖不在一条直线上，鼻孔不对称，导致异常的鼻中隔。
鼻中隔偏曲时会占据通气空间，诱发恶性呼噜。如：鼻孔右侧堵，左侧宽时，左侧会过量通气，造成干燥不舒服。因此，左侧的下鼻甲和中鼻甲也会发生增生甚至堵塞。
舌体过大或后坠，悬雍垂过长时，会造成咽腔狭窄，阻塞气道，也会导致恶性呼噜。
防治打鼾的方法
1、枕头不要太高
睡觉打鼾的患者要选择高度适当的枕头，不能选择太高的枕头。有些人认为枕头高可以改善呼吸，其实这是错误的做法，枕过高的枕头反而会让打鼾变得更严重。打鼾选择枕头，要挑选柔软一点，有弹性的枕头，枕头的高度以我们的单侧肩宽为宜，这样有利于我们的呼吸。
2、床垫不要太软
软床垫躺上去舒服，但是对我们的脊椎不好，对打鼾者也不利，打鼾者睡的床垫不能太软，最好选择睡比较硬的床垫。
3、营造睡眠环境
好的睡眠环境能让我们更快入眠，睡得更香，睡觉经常打鼾的人往往鼻腔、咽喉都比较干燥，在卧室里放个加湿器，能够湿润鼻腔，预防打鼾。
4、睡前不要喝酒
喝酒很多时候都是在睡前，冬天睡前喝点酒可以暖身，但是睡前喝酒会导致血压升高、血糖升高，也会导致我们的呼吸道变狭窄，呼吸道变狭窄后就会感觉呼吸不畅，导致睡觉打鼾，所以，打鼾者睡前不要喝酒。
以上就是常见的引发夜间猝死的原因，这让我们深刻认识到气道阻塞会严重威胁人体健康，表征现象可能是面部鼻子嘴巴下颌的体现，也可能是打鼾。这些都需要我们引起重视，及时进行治疗。
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