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积木宝贝十周岁啦
10月11日，按照部署，青岛市启动全员检测方案。核酸检测有哪些注意事项？如何配合医护人员做核酸采样？No.1
核酸检测注意事项
核酸检测标本可以采集深部痰液、鼻咽拭子和口咽拭子。其中口咽拭子和鼻咽拭子统称为咽拭子，经口的为口咽拭子，经鼻的就是鼻咽拭子。
做核酸检测时，我们需要注意什么呢?
●在做核酸检测前2小时尽量避免进食，以免引起呕吐;
●采样前30分钟不应吸烟、喝酒、咀嚼口香糖等;
●检测者需要正确佩戴口罩，检测前取下口罩，检测后立即戴好，可准备一个备用口罩，污染后方便及时更换;
●在采集鼻咽拭子前检测者应告知采集人员是否鼻中隔弯曲及鼻腔手术史，过程中可能出现鼻部酸痒感，刺激打喷嚏，可立即用纸巾或手肘遮挡;
●鼻咽拭子采集后可能出现少量鼻腔出血，一般不需要特殊处理，如出医院进行处理;
●在采集口咽拭子时检测者头后仰，张口发出「啊」音，有助于暴露咽喉，但过程中会出现刺激性干咳、恶心、呕吐等症状，检测者可配合采集人员尽量放松、深呼吸;
●核酸检测前后都需要注意手部卫生，可使用免洗手消*液或免洗酒精擦拭双手。
No.2
疫情防控注意事项
当前，疫情防控工作外防输入、内防反弹压力仍然比较大。秋冬季节，流感等呼吸道传染病高发，给疫情防控工作带来更大挑战。新冠疫情会卷土重来吗？进口的冷冻食品还能吃吗？如何做好个人防护呢？
秋冬季节常见的呼吸道传染病主要有流感、麻疹、水痘、猩红热、流行性腮腺炎等。
呼吸道传染病可由病*、细菌、支原体、衣原体等多种病原体引起，可以通过空气、飞沫传播，也可以通过直接或间接接触传播。不同的呼吸道传染病临床表现不同，常伴发热、头痛、肌痛、乏力、流涕、咳嗽、咳痰等症状，严重者可发生并发症。
那么在日常生活中，我们可以采取哪些措施来预防秋冬季传染病？快来看看吧~
1、勤洗手，保持良好的个人卫生习惯。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
2、经常开窗通风，保持生活、工作环境的卫生清洁和空气流通。
3、在流感等呼吸道传染病的流行季节，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所，尤其是儿童、老年人、体弱者和慢性病患者。
4、根据天气变化适时增减衣物，避免着凉。平衡膳食、多饮水，保障睡眠，保持良好的生活习惯，坚持体育锻炼，增强机体免疫力和抵抗力。5、应坚持佩戴口罩，人与人之间保持一米线距离。出现咳嗽、打喷嚏时要用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免接触眼睛、鼻或口。6、一旦出现发热、咳嗽等呼吸道传染病有关症状，医院就诊，以及时获得有效治疗。医院就诊时，患者和陪同人员应佩戴口罩。7、接种疫苗是预防流感等呼吸道传染病最有效的手段，接种流感疫苗可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。建议市民应积极接种流感疫苗，尤其是儿童、老年人、婴幼儿和慢性病患者、孕妇、医务人员等是优先推荐接种人群。建议在每年流感季节来临前接种流感疫苗。小至门把手、大厅玩具及海洋球
大至上课教室、办公室、母婴间、卫生间
都进行了细致入微的消*处理
每日早晚多次进行消*检查
将病*防护做到一丝不苟
积木宝贝一直为创设安心、舒适的中心环境，为更好地保障宝贝们的健康努力，老师们已经对中心进行彻底清洁、消*和日常卫生维护，为我们的下一次见面做好充分的准备。
科学育儿，尽在积木宝贝
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