生活中我们难免会做一些不雅致的小动作，没事挠挠胳肢窝，太热了把鞋子脱了等等。其实不少人都有挖鼻孔的习惯，清除干净异物会有一种满足感，还会让呼吸更加通畅。
甚至有些人特意将指甲留长，等到鼻子有异物的时候专指专用，挖鼻孔的小动作，你一定不会陌生。当然了这只是玩笑话，挖鼻孔是一个很常见的生理行为，异物多了就会产生神经反应，自然就要伸手挖一挖。
作为呼吸系统的卷帘大将，鼻腔通道最重要的作用就是分泌适量的黏液保持内环境湿润，将吸入进去的衣物隔离在通道内，细菌达到一定程度就会形成鼻屎。人们都想着保持干净的鼻腔环境，一定要清理干净维持健康。
经常挖鼻孔会有哪些危害？
每天使用到手的频率是比较高的，难以避免手上的细菌不会进入鼻腔。在挖鼻孔的过程中，鼻毛起到沾粘异物的作用。要是指甲盖长期摩擦鼻腔，鼻毛脱落的多了，鼻子的抵抗能力就下降了，更容易过敏。
鼻子伫立在面部是非常娇弱的，平常的生活中都要避免磕碰。如果挖鼻孔的手指头指甲盖比较坚硬粗糙，没有把握好力度，很容易伤害内腔的毛细血管引发出血。如果是偶尔出现出血的症状不用担心，及时的止血是不会对黏膜造成损伤的。
要是经常因为挖鼻孔出现出血症状，建议考虑一下是不是体内缺乏了必要的维生素或者是不是内分泌失调引起的。毛细血管长期破裂出血，鼻腔内壁感染的风险就会增大。
经常挖鼻孔可能还会出现鼻炎的可能性。由于手指的力度会伤害鼻黏膜，就容易导致伤口发炎。虽然伤口很小，但是呼吸受到阻碍，随着病情的发展，严重时会引起鼻中隔穿孔。
鼻子连接咽喉和肺部，内环境无法起到过滤的作用，细菌趁机溜进身体，慢性咽炎，咳嗽鼻涕就变成了常事。肺部受到病菌侵害，危害可想而知，肺炎、肿瘤的出现会让你猝不及防。
鼻孔瘙痒难忍，不去挖一下根本没法缓解。为了避免不必要的麻烦，最好还是尽早的停止挖鼻孔。条件允许的情况下，可以用水将毛巾淋湿擦拭鼻腔，能够有效地缓解不适的症状。
平时洗脸的时候，养成顺便清洗鼻子的好习惯。用流动的温水缓慢冲洗或者用毛巾的一角轻柔擦拭都比用手挖鼻孔要好得多。如果觉得洗脸的时候清洁不方便，可以清洗完用棉签或者纸巾代劳。
鼻毛也会不断的生长脱落，自然情况下需要用镊子小心取出。如果鼻毛生长得非常旺盛，影响了正常的呼吸感受，建议用专业的剪刀修剪。千万不要尝试用手拔，否则你会痛苦流泪。
出门戴口罩现在已经成为常事，为了防止呼入灰尘和细菌，在人多繁杂的地段，建议带起口罩拥有一个理想的呼吸环境。
经常挖鼻孔的人会承受很多意想不到的后果，如果你爱挖，劝你尽早住手。小小的动作带来一时的快感，不如养成清理的好习惯，让自己的呼吸更加顺心。