“抠鼻子”是一种不良习惯，除了卫生问题，还可能会对身体健康造成损害。
最新的研究表明，抠鼻子会传播肺炎细菌，从而引起肺炎、败血症和脑膜炎等疾病。
研究人员发现，用手“抠鼻子”和“揉鼻子”都会导致细菌的传播。
这意味着，除了通过呼吸吸入细菌以外，手和鼻子的接触也可能成为细菌的传播途径。无论是“抠鼻子”还是只是用手背“揉鼻子”，细菌的传播率都差不多。
肺炎球菌感染是引起肺炎死亡的主要原因之一，每年约有万名5岁以下儿童死于此病。
因此，保持良好的手部卫生习惯非常重要。不要低估抠鼻子或揉鼻子对健康的潜在威胁，因为这种不良习惯可能导致反复流鼻血、反复呼吸道感染、鼻中隔穿孔或鼻前庭炎等问题。
此外，打喷嚏时也需要注意正确的姿势。
不要不捂也不要用手捂，应该用纸巾包括后将纸巾扔掉，或用手肘或衣领遮挡。打完喷嚏后及时用肥皂洗手，以避免细菌的传播。
这些简单的卫生习惯能够有效地保护我们的健康。