随着温度变化，空气干燥，耳鼻喉科门诊的鼻出血病人又逐渐多了起来。鼻出血的患者少则流血几滴，多则流血不止，这是什么原因导致的呢？
首先让我们来了解一下鼻出血的原因。鼻出血可由鼻腔本身疾病引起，也可由全身性疾病而诱发。鼻腔本身疾病包括鼻部外伤、鼻中隔偏曲、鼻部炎症、鼻部肿物、鼻腔异物等；全身性因素包括高血压、动脉粥样硬化、凝血功能异常、内分泌异常等。以上疾病均可导致鼻出血的发生。
突然流鼻血后，不少患者第一反应是把头后仰，一堵了之，部分患者还会抬起手臂、掐手指等。但这些方法安全吗？可靠吗？答案当然是否定的。仰头止血会使鲜血倒流入咽喉，引起咽喉不适。自行堵塞鼻腔可能会导致鼻腔黏膜的再次损伤。
那要怎么做才是正确的呢？首先，流鼻血时要保持镇静，以免过度紧张引起血压升高，导致出血加剧，头部略往前倾，用手指捏紧两侧鼻翼，持续5-10分钟；同时，鼻部、额头可以适当冰敷。注意，不要仰头，不要平卧，鼻腔内无需自行填塞。少量鼻出血一般在局部压迫后都可以止住。止血后注意短期内减少剧烈活动，避免抠鼻。如鼻腔内出血量较大，局部压迫无效，或既往反复出现鼻出血，则需要及时就诊于耳鼻喉科。（文：中国医学科学院北京协和医学院陈娜）
作者简介：陈娜，毕业于北京大学医学部，专业方向为耳鼻喉科常见病的诊疗，尤其擅长过敏性鼻炎、鼻窦炎等规范化治疗。曾任首都医科医院耳鼻喉科主治医师，目前就职于中国医学科学院北京协和医学院。以第一作者发表核心文章5篇，发表SCI文章4篇，新型专利技术1项。