流鼻血又称鼻出血，是耳鼻喉常见的症状，不单单是由鼻部的疾病引起，也可由全身疾病所致。有些患者会表现为擤鼻涕带血或后吸鼻涕带血有的则会大量出血甚至可能导致失血性休克。
鼻出血的局部原因有很多，如：鼻损伤、鼻中隔偏曲、鼻部炎症、鼻腔肿瘤以及鼻腔异物，也有全身性的原因，包括：心血管系统疾病、急性发热性传染病、肝肾功能障碍等慢性病。鼻出血在生活中很常见，但是有不少人一见到血就懵了，鼻出血该怎么办呢？首先要告诉大家出鼻血的两大误区！
1、仰头止血
流鼻血的时候，很多人都习惯把头抬起来，鼻孔朝上，其实这种方法是错误的，不但不能够止血而且还有危害。仰头时容易使血液流入口腔、食道或是肠胃，引发肠胃刺激。出血量大的时候甚至会流入气管，引发气管堵塞。
抬手止血
还有一种误区是举手止血，有谣言说是左鼻孔出血就举右手，右鼻孔出血就举左手，这种方式除了好笑之外没有一点的作用。因为鼻血主要是鼻腔血管破裂，抬高手臂分别和鼻腔血管受不同神经系统支配，并没有影响。
当出现鼻血的时候，不要慌张，更不要下意识地抬起头。应该是将身体微微前倾，让鼻血可以顺利地流出。要用手指捏住鼻翼10分钟左右，大多数情况下出血就会止住。利于冰块或冷毛巾敷在前额和鼻根部，可以收缩血管加速止血。如果没有止住鼻血或者鼻血的量大，医院及时就诊。
预防鼻出血：
改掉孩子抠鼻子的坏习惯，擤鼻涕时要掌握正确方法，应该堵住一侧擤另一侧。
在气候干燥的时候，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。注意荔枝、樱桃、芒果、杏等热性水果不要吃太多。