中国位于亚洲东部,太平洋西岸。北起漠河附近的黑龙江江心,南到南沙群岛的曾母暗沙。西起帕米尔高原,东至黑龙江、乌苏里江汇合处。陆地面积万平方千米,陆上边界2万多千米。且部分地区空气污染严重,带来的是患过敏性鼻炎比例居全球之冠!根据相关资料库统计,约有50%-75%的学龄儿童有过敏性鼻炎。虽说过敏体质与遗传有关,但是环境因素才是造成过敏人数日渐增多的最大元凶。常见的过敏性鼻炎症状有:打喷嚏、流鼻水或鼻塞。
但家长不知道的是,长期鼻子过敏对正在发育中的孩子健康危害影响相当深远,除会导致一连串齿颚生长与脸型发育的恶性循环,如小下巴(下颚发育不良)、缺乏苹果肌(中脸凹陷)、牙弓狭窄、鼻道狭窄与鼻中隔弯曲、牙齿凌乱、暴牙、深咬、弯腰驼背等;这样状况还会导致上呼吸道窄小,成年后不仅容易打呼,还可能变成睡眠呼吸中止症,开启许多老年时慢性病的风险。
牙齿不整齐与鼻子过敏有什么关联呢?
鼻子过敏导致小朋友无法用鼻子好好地呼吸,便会被迫改用嘴巴呼吸,虽然鼻子过敏并不会直接的影响牙齿排列,但使用
时,舌头的位置就不会维持顶着上颚的自然位置(下图虚线);而为了打开口腔气道,舌头变得会往下往后(如下图红色箭头),这导致正在发育中的上颚骨缺少了舌头的支撑力量而变得发育不良,并引发一连串畸形发展:
牙弓变狭窄→牙齿空间不足变得拥挤凌乱→前牙突出变暴牙。
牙弓变狭窄→上颚弓上拱→鼻腔通道变窄→恶性循环开始。由于白努利原理,空气流过狭窄的鼻道时速度会加快、压力变大,导致鼻黏膜容易肿胀,又使得鼻呼吸的流量变少。鼻子在呼吸不到足够的空气情况下,更加重了儿童不自觉地对口呼吸的依赖。
口呼吸该如何解决呢?
如果孩子年纪还小时已发现鼻子过敏,可以及早预防并且避免过敏原的刺激。下列提供一些平时需要注意的事项:
规律地清洗床单、被单、地垫,并且需要让阳光曝晒。
避免家中使用太厚的地毯及窗帘,或是毛茸茸的玩具。
避免将陈旧的报纸、鞋子及衣服堆积在家中。
避免养狗、猫等容易掉毛的宠物,更不能让宠物跑到床上。
避免在家里抽烟或是喷香水…等会刺激鼻腔的动作。
时常使用除尘螨吸尘器打扫家中环境,并定期更换滤芯。
若是早期诊断出过敏性鼻炎,则需搭配药物治疗,例如:口服药物,鼻喷剂,以及抗生素,和鼻冲洗液。
若是小朋友已经养成用嘴巴呼吸的习惯,则需尽早就诊治疗。
对于上颚牙弓窄小的患者,使用上颚快速扩张器,是非常有效的方式。虽然上颚扩张的过程会较为不舒服,但在年幼时介入治疗,可以有效地将上颚骨均匀撑开,让鼻腔通道加大,改善鼻塞及口呼吸(嘴巴呼吸)的症状。