以下场景有在你身边发生吗？
3月21日是一年一度的。睡眠是我们每天生活中必不可少的一件事，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。而对于婴幼儿来说，睡眠更是占据了他们生活中的大部分时间。
然而无论大人或孩子长期打呼噜，都不是睡得香的表现，打鼾除了影响枕边人的睡眠质量，还会影响到身体健康。因为打鼾的你还有可能患上这个病——睡眠呼吸暂停综合征。
阻塞性睡眠呼吸暂停，是指由于患者的上呼吸道狭窄或堵塞，造成呼吸气流通过受阻，在睡眠过程中引起呼吸暂停或通气降低，导致身体处于反复缺氧状态，又称为阻塞性睡眠呼吸暂停/低通气综合征，简称OSAHS。
睡眠呼吸暂停综合征的表征
打鼾分为两种，一种是单纯性鼾症，打鼾只是影响他人的休息，但对自身健康没有危害。而另一种是睡眠呼吸暂停低通气综合征。那出现什么状况需要进行就诊咨询呢？
对于成人而言
您有大声打鼾么？（关上门也能被听到）您白天感到特别疲乏无力么?或白天嗜睡？或清晨头痛？您有同伴看到过的睡眠过程中呼吸停止的情况么？您有血压升高么？或正在治疗的高血压病么?您的体重指数BMI超过35kg/m2?您的年龄大于50岁?颈围男性大于43cm？女性大于40cm？
如果您的肯定回答超过3项以上，提示您存在睡眠呼吸暂停/低通气综合征的高风险，建议您看医生进行专业评估和检查。
对于儿童而言
夜间睡眠打鼾、吸气费力或有明显的反向呼吸现象，即吸气时胸廓不隆起，反而部分向内凹陷张口呼吸异常的睡眠姿势：如俯卧睡眠，睡眠过程中翻来覆去异常的睡眠行为：如夜游，睡眠中恐惧哭叫足够时间的睡眠后仍然不容易被叫醒，醒后哭闹，或早晨睡醒后头疼，白天比同龄孩子更易疲劳夜间明显盗汗观察到睡眠时尤其后半夜有短暂的呼吸停止或明显呼吸变浅现象学习能力下降，注意力不集中，多动，脾气暴躁发现有胸廓畸形（即俗称的鸡胸）频繁的尿床发育迟缓发音问题：例如鼻音重，言语不清食欲差长期流粘稠*鼻涕夜间磨牙，有牙齿排列拥挤不齐等咬合问题
如果打呼噜的孩子有/无合并有以上的情况都建议进行就医咨询。。
多导睡眠监测
如果怀疑得了睡眠呼吸暂停综合征，建议到耳鼻喉科详细检查，必要时做睡眠监测。
通过多导睡眠监测（Polysomnograph,PSG）：连续记录病人睡眠时的脑电图（EEG）、眼动电图（EOG）、肌电图（EMG）、心电图（ECG）、鼾声以及检测口鼻气流量、胸腹壁运动、血氧饱和度等从多导睡眠图来分析判断睡眠分期、呼吸暂停类型及其发作次数和持续时间等进行检测，只需1晚：至少4小时及以上的睡眠监测就可以完成对鼾症不同程度的临床诊断和评估。
找病因
如果确定存在睡眠呼吸暂停，可以结合纤维喉镜检查来帮助我们找出致病原因并定制有效的治疗方式。
常见的成因有：
鼻腔：鼻炎、鼻窦炎（鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻息肉）鼻咽：腺样体肥大（儿童）口咽：扁桃体肥大（儿童）+悬雍垂、腭弓肿大，咽腔狭窄喉咽：舌根肥大、舌体后坠其他：肥胖致咽腔脂肪堆积，咽腔肌肉松弛塌陷
结合病因，由耳鼻喉科医生根据个体差异，制定治疗方案，包括行为干预、非手术治疗或手术治疗方案。
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