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鼻腔是肺的“空调”和“过滤器”，作为人体与外界空气接触的第一道防线，往往直面病*的威胁！那么，疫情期间，我们该如何守住鼻部这道防线？
鼻子——第一道防线
我们的鼻子，在外可以配五官、增颜值，对内则具有呼吸和嗅觉功能。除此之外，鼻黏膜通过分泌一种清澈的黏液，用来维持鼻腔和鼻窦内部的湿度，吸附空气中的灰尘、致病微生物及过敏原。还通过鼻的“黏液-纤毛系统”，对吸入的空气起到加温、保湿和过滤等而发挥其第一道防线的作用。
谨慎挖鼻孔
一些人有经常挖鼻孔的习惯，一方面是为了保证鼻腔不被鼻痂堵塞，另一方面可能是鼻子本身不舒服，习惯性挖鼻孔，以得到一时的快感。
国家卫健委在《新型冠状病*感染的肺炎诊疗方案（试行第六版）》明确指出，除了飞沫传播，新型冠状病*也可以通过接触传播。这意味着如果有人触摸了附着病*的物体表面后，再去挖鼻，就有可能被感染。更何况，通过接触传播的不单单是新型冠状病*，很多其他病*和细菌也可以通过这种方式传播。
安全畅通鼻腔，听听专家的建议
鼻腔冲洗是一种简单、安全、经济、有效的方法。鼻腔冲洗虽然不能起到直接预防新冠病*感染的作用，但能及时清洁鼻腔、清除鼻腔中的过敏原等有害物质，恢复鼻子的最佳防护状态。
医院耳鼻喉科王爱平主任建议选择生理盐水冲洗鼻腔（冲洗型或者喷雾型都可），根据季节和个人适应性的不同，可将温度控制在28℃-33℃。不建议用清水进行鼻腔冲洗。因为清水与鼻腔黏膜分泌物的浓度不一样，清水会渗入鼻黏膜细胞，让鼻腔黏膜肿胀，进而破坏鼻腔黏膜。此外，单纯使用清水冲洗鼻子时，鼻腔也会产生刺痛感或干燥感。
作为日常保健，鼻腔冲洗可以在一天中的任何时间进行。比如暴露在污染环境中，或与感冒的人密切接触后，可以随时进行鼻腔冲洗，按需使用。平日也可以每周2到3次即可。而鼻炎、鼻窦炎或鼻窦手术后等疾病的患者，建议每天洗鼻1-2次，分泌物多时可以适当增加次数。
戴口罩，好处不仅是防飞沫
面对疫情，我们要做好自我防护工作，要注意个人卫生，外出不忘戴口罩。
戴上口罩能够阻挡飞沫，可有效降低被病*侵袭的几率，同时，口罩将口鼻包裹住形成了一个相对密闭的空间，在这个空间中，呼出气体中的水分不容易散失，间接地提高了局部的湿度，使得鼻腔不容易干燥。另外，对于鼻炎患者，戴口罩还能起到一定的鼻部保暖作用，当室内外温差较大时，口罩内鼻部的温度恒定，能减轻鼻痒、喷嚏等症状的刺激，也有利于鼻腔防御功能的正常发挥。
穴位按摩，你动动手指头就可以做的鼻部保健
平素有鼻炎的人们，如果病情稳定，除了按照之前医生给予的方案控制鼻炎外，还可以以按摩穴位的方法来保健自己的鼻子。
中医学认为：通过穴位按摩可以平衡阴阳，增强脏腑功能，改善局部气血运行。人们平时可以按摩两侧鼻翼旁的迎香穴，采用食指按揉旋转的办法，每次按压迎香穴3分钟左右。通过刺激该穴位，能达到宣通鼻窍的效果，同时有利于改善鼻部局部血液循环。
预防新冠肺炎，呵护好我们的鼻子，
守住鼻部这道防线至关重要！
●医院耳鼻喉科●
●●●全力为您的健康护航●●●
医院医院百年的壮大发展，成立于年，拥有目前先进的功能性鼻内窥镜、美国产全能手术动力系统、耳、鼻、喉等内镜检查系统、听力检测仪、声导抗、鼓膜按摩仪、显微镜、低温等离子、微波治疗仪、超声及压缩式雾化器、综合治疗台等各类大中型先进医疗设备，常规开展鼻内镜手术，包括鼻窦开放术、鼻息肉切除术、鼻中隔矫正术、下鼻甲粘膜下吸切术、鼻腔-鼻窦肿瘤切除术等；慢性扁桃体炎、慢性咽炎、肥厚性鼻炎、鼾症等的等离子微创治疗，腭咽成形手术、喉部肿瘤手术，中耳炎乳突根治术、鼓室成形术、耳廓假性囊肿、耳部肿物、耳前瘘管切除术等。
新冠肺炎疫情的防治，中医药发挥了巨大的优势和作用，耳鼻喉科突出中西医结合特色，对突发性耳聋、神经性耳鸣耳聋、分泌性中耳炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、肥厚性鼻炎、干燥性鼻炎、肥厚性咽炎、滤泡性咽炎、干燥性咽炎、咽部异感症、反复扁桃体炎、喉源性咳嗽、咽部肿物等耳鼻喉科疾病，在国家规范诊疗标准前提下，辩证施治，配合口服中药汤剂（包括中药饮片、全成分中药免煎颗粒），采取针刺、针灸、穴位贴敷（包括三伏贴、三九贴）、中药封包、艾灸、中药灌洗、熏蒸、拔罐、刮痧、中药足浴、传统康复操等多种中医治疗手段，取得了非常显著的临床疗效。另外，我科积极引进中医适宜技术-咽部灼烙技术、扁桃体啄治技术、针刀刺营技术等，具有创伤小、无出血、费用低、恢复快、疗效显著等优势，被广大患者所接受，尤其适宜于儿童、年老体弱、孕产妇等不能耐受手术的患者。
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温馨提示
按上级疫情防控要求，自2月11日起，医院实施单入口进出管理。所有人员车辆一律走北门登记和体温检测。
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