白癜风有哪些要忌 http://m.39.net/pf/a_5878257.html秋季天气干燥，很多人更容易在这个季节“流鼻血”，
孕妈妈们也不例外。
统计资料显示：孕中期前后流鼻血的机率是孕前的3倍以上。
传统观念多认为“流鼻血是上火了”，你也是这么认为的？
导致孕期流鼻血的原因有哪些？如何正确处理“流鼻血”？
孕妈流鼻血的原因有哪些？
●激素水平的改变：
孕妇鼻出血常见的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管区，此区血管丰富，位置表浅，
孕期由于体内雌激素水平升高的影响，此区黏膜肿胀，血管扩张充血更易发生鼻出血。
●代偿性月经：
一般来说，怀孕期间不会来月经。但有一部分孕妇比较容易流鼻血，这是以鼻黏膜出血为主的“代偿性月经”。这是一种孕期的生理症状。
●缺乏维生素：
孕期对部分维生素的需要量是孕前的1.8倍以上，如果孕妈维生素摄入不足容易导致凝血障碍，引发鼻出血。
●鼻中隔偏曲、秋季空气干燥，局部刺激与外伤等。
一般孕期偶尔少量鼻腔出血，不会对身体造成严重影响。
孕妈流鼻血的应对方法
■将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，压住并保持5-10分钟，即可止血。
如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。
鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
以前我们对流鼻血惯性的处理方式是仰头，或者在鼻孔内填塞纸，其实这都是不对的。
适当低头才是正确的应对方法，鼻孔填塞应该选择消*的棉球。
■左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂。
孕期流鼻血可以尝试下面的食疗
1、生地二根饮
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鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克,水煎服，每日1剂，代茶饮，连用7-10天。
2、鲜藕汁饮/p>
鲜藕克洗净，磨烂挤汁约50-毫升;每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服。
3、蜂蜜梨水/p>
将准备的梨子洗净待用。将梨子切成小块。在榨汁机里放入一碗水，将切好的梨也放进去。榨好的汁用滤网过滤掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2-3次。
4、*花菜瘦肉汤/p>
*花菜30克(干品，浸泡洗净,瘦猪肉克，蜜枣2枚，同入锅内，加水适量慢火1小时，以盐调味后食用。
孕妈怎样预防流鼻血?
▲注意饮食结构，少吃辛辣的食物：
多吃含有维生素C和维生素E的食品，比如绿色蔬菜、*瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；
以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁,增强血管的弹性。
爱孕维乐孕期营养包：富含13种维生素，补充维生素C\维生素E等。
▲温柔对待你的鼻子，比如少做擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
▲鼻部按摩：
孕妇可每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1-2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在秋冬季节。
▲如果室内空气比较干燥的话，可以使用室内加湿器。
或者在鼻腔喷上生理性海盐水。
孕期鼻出血是否有危害？
孕期鼻出血可能与增加产后出血风险有一定的关联性。
研究显示，孕期出现鼻出血的孕妇并发产后出血的几率为10%，而未出现孕期鼻出血的孕妇并发产后出血的几率为6%。当然，还需要更多的资料支持该结果。
孕期鼻出血很少能直接影响分娩方式。
但是，如果鼻出血发生在孕晚期，且情况比较严重、出血持续不止的话，医生可能会建议你选择剖宫产。
出现什么情况需要就医
1、如果正确止血20分钟后仍然未能止血；
2、出现是鼻中隔后部的出血，出血量大，且向口腔喷出，单靠自己很难止住。
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