口干常含润喉片,口干舌燥、嗓子“冒火”，不少人第一时间想到的就是服用润喉片。尤其是在冬春之交，是感冒的高发季节。很多人习惯给自己处方，一感觉到咽喉稍有不适，就立即到药店去买些润喉片来含服。此外，还有人认为润喉片是防治口干的必备良药，甚至咽喉没什么不适也会有事无事地含上一片，一些喜欢当“麦霸”的人，更是将润喉片作为了保护嗓子的“法宝”。润喉片对于防治口干，咽喉肿痛，真的具有通天之功吗？
口干常含润喉片的习惯，在医学专家们那里碰了壁。医学专家指出，美中润喉片的作用机理各不相同，不能随意服用，不当服用润喉片会加重咽喉疾病，严重的还会引起口腔溃疡等疾病。“是药三分毒”，任何药物都有一定的副作用。经常含服润喉片就很容易导致口腔溃疡，因为润喉片均含有薄荷或碘等成分，它们对口腔黏膜有直接的刺激作用。而一些西药成分润喉片，如华素片等，主要成分是碘或季铵盐类表面活性剂，这类药物含有碘分子，虽然活性大、杀菌力强，但是对口腔黏膜的刺激性也很大，长期使用会抑制口腔及咽喉内部的正常菌群生长，扰乱口腔内环境，造成局部菌群失调，从而诱发口腔溃疡等疾病发生。
目前常见的润喉片有两种。一种是含有碘化铵或季铵盐类表面活性剂的润喉片。这种润喉片有杀菌作用，主要用于由细菌引起的咽喉炎症。但是这种润喉片对口腔黏膜组织的刺激性很大，不宜长期含服。另外，对碘过敏的人也不宜服用，否则可能会发生过敏反应，出现呼吸急促、面色苍白、口唇青紫等症状。还有，哺乳的妇女也不要服用此类润喉片，因为碘可经乳汁影响幼儿的生长发育。一种是以刺激黏膜分泌为主的润喉片。这种润喉片多以中药成分为主，通过刺激黏膜分泌来生津止渴。但是，这种润喉片不适合病毒性咽喉炎，因为病毒有刺激局部黏膜分泌的作用，引起鼻涕、咳嗽等，使用它们只会加重以上症状。而且，含冰片类的润喉片常与麝香等药物一起作用，产生清热、通便的效果，如果脾胃虚寒者长期服用，容易引起腹泻。另外，用嗓过度导致的咽喉肿痛，最好的方法不是含服润喉片而是禁声休息。
口干服用润喉片，还得先弄清楚口干的原因。口干的原因有很多种，有的是因为饮食、心理及生活不良习惯引起的，有的是由疾病引起的。生理性口干，一般源于饮水过少，食物过咸或过干；剧烈运动或大量出汗后，神经功能紊乱，也会引发口干；二紧张、焦虑等精神因素以及正常老年人口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少，也会出现不同程度的口干。病理性的口干有感冒后的口干；有鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲患者因鼻腔通气不良，张口呼吸出现的口干；有哮喘患者因呼吸加快加深致使水分蒸发过多而出现的口干；有糖尿病因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口渴、口干；有干燥综合症患者的口干等。
食疗：梨梨有着“天然矿泉水”之称，多汁少渣，具有清热化痰、润肺滋阴、生津止渴、清咽利嗓等功效，对嗓子干痛、热性咳嗽，有很好的缓解作用。但是要注意：体质虚寒者不宜生吃，需隔水蒸熟食用。花旗参煲银耳，原料：红枣2颗，猪腿肉可，银耳2朵，花旗参、枸杞子适量做法，银耳用清水泡发，洗净备用，红枣、花旗参洗净备用，猪腿肉洗净，沸水汆烫，洗净切块备用。锅加水，煮滚后倒入所以材料(除枸杞)，改用中火煲2小时，然后再放入枸杞，加盐调味。功效：花旗参温和，具有很强的滋补功效，银耳也是滋补佳品，花旗参搭配银耳，能够固本强身，能有效缓解因睡眠不足等引起的虚火上升，同时，该汤具有滋补润肺的作用，对喉咙干涩等症状，有很好的治疗效果。
每晚吃拘杞子30克，并且要嚼得越烂越好，坚持食用便可很好的达到治疗的作用。但如果你是长期夜间口干的患者就要注意了，最好是能进行进一步的检查，因为一些癌症也有口干的现象。除此之外还有就是糖尿病患者，由于因津液分泌减退而感到口干，特别是晚上睡觉的时候口干的情况更加的严重。这个时候患者可以将拘杞子洗净备用，在需要的时候取一粒含在舌心上，几秒钟后就会从舌根生出津，从而帮助患者有效的解决口干的情况。
由此看来，口干常含润喉片的习惯还真是不对。口干或是咽喉不舒服的时候，医院做全面检查，遵医嘱服药。即使选择咽喉片也要对症服用，切不可过分依赖，乱用反易加重病情，或引发新病。健康习惯小贴士：教你防治口干舌燥：莲子芯沏水，日饮二三次，可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑袋昏沉等，还可治疗咳嗽。每晚吃枸杞子30克，嚼得越烂越好，，坚持不断，可治夜间口干症。蜂蜜加米醋冲水，连喝几个，可以治咽干舌痛。
