北京哪里治白癜风最好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240729/l9qlu0u.html一到秋天，鼻炎就会闹起来，过了处暑，让无数鼻炎患者心烦意乱的鼻炎高发季节就会到来。早晚的寒风、突然的温差、空气中漂浮的尘螨花粉成为鼻炎患者的过渡民(痛苦)，刺激细腻的鼻腔黏膜。看看你有没有这些症状。
1.白天用一分钟几十个喷嚏冲刺，接着不停地擤鼻涕。
2.晚上躺下总是有一个鼻孔不通气，等不及割鼻子了。
3.出门总带卫生纸和氯雷他定，怕犯鼻炎会成为死士现场
4.鼻炎会让头痛欲裂，完全影响正常的学习和工作效率。
重视过敏性鼻炎，尽量减少伤害
很多人认为过敏性鼻炎一辈子都是复发病，不能完全治愈。当然，季节不断变化，生活中的冷空气、花粉等过敏原不会消失，病菌与人类共存，治疗过敏性鼻炎的期待似乎不现实。
但是，如果我们不够重视，交给它的发展，不仅会对身心造成严重伤害，还会养成用嘴呼吸的习惯，影响“颜值”，降低记忆力和注意力，影响工作学习效率。
此外，鼻腔属于抵御外部病毒入侵气体的第一道防线，因此鼻腔膜通过鼻窦连接各个鼻窦黏膜，如果粘膜长期处于肿胀状态，很容易防止鼻窦，防止鼻窦的分泌物顺畅流入。以前很容易引发鼻窦炎、鼻息肉等相关疾病。
因此，我们医院进行规范治疗，遵照医生的指示，同时使用口服药物和外用药品的方法进行协同治疗，及时抑制过敏性鼻炎对我们的伤害。
当然，除了规范的药物治疗外，生活中的一些良好生活习惯也可以帮助缓解过敏性鼻炎的症状。
1、尽可能远地及时检查过敏原
过敏性医院寻找并明确机体过敏障碍的原因(如灰尘、花粉、冷空气、动物毛发、特殊气体等)，在生活中尽量避免接触，减少鼻炎的发生。
2、补充脾脏和精气，提高身体的耐受性。
但是现实中，我们不能完全避免与这些过敏原的接触。从中医的角度来看，为了从根本上预防过敏性鼻炎，必须纠正精神，增强体质。特别是脾脏是气血生物化学的源泉，肾脏是后天的根本，精气在补充脾脏和肾脏的同时要着手，双管齐下。另外，适当的有氧运动也可以起到补充脾脏和肾脏精气的作用，增强机体耐受性。
3、轻度减肥，维c摄入量增加。
鼻炎患者需要增加卷心菜、西兰花、橙子、山楂、枣、柠檬等富含维生素C的食物摄入量，蜂蜜、酸奶等抗过敏食物也可以改善机体状况，增强免疫力。另一方面，口味严重的朋友要注意，辛辣、油炸等刺激性食物和海鲜等不仅会刺激鼻粘膜，还会因机体阴阳不平衡而降低免疫力，因此要避免或减少这种食物的摄入。
这样看来，健康的生活习惯同样适用于预防顽固的过敏性鼻炎。秋天快到了，别忘了养成健康生活的好习惯。不要让烦人的鼻炎影响你享受凉爽宜人的秋天。
