白癜风可以完全治疗 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/190516/7143439.html推腹法：
顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹。
简单吧，但是我还要对您苦口婆心，反复强调，这可是最好的健身法。千万不要因其简单而忽略，那样您真是把天上掉下的馅饼当牛粪了。
其实这个方法，也不是我的新发现，古来就有，但是我要告诉您一个书上没有的秘密，那就是一切慢性疾患，都可以在腹部找到相应的阻滞点。也就是说，一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹。
由此，我们可以得到这样一个好处：当我们的慢性病牵延不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，那时您就去寻找这个腹部的阻滞点(也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个“水槽”，也许是一个“气团”)只要把它推开揉散，您会发现您的慢性病也随之消失了，如果您没有发现自己有什么慢性病，但推腹时却在某个部位有阻滞点，那您一定要赶紧将它推散揉开，因为那必是个将来的隐患。
您每天早上要起床时推一次，晚上临睡推一次，平常无聊时也可推推，有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升，浊气下降，效果最好。
有人则会腹中咕咕水声，这是在推动腹中沉积多日的浊水，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泄，遗患无穷。必须及早清除。
“胃不和则寝不安”，是说肚子不舒服，就别想睡踏实觉。有人长期睡眠不好，或眠浅易醒，或辗转难眠，或噩梦不断。只能靠安定来麻醉神经，真是痛苦不堪。
那我建议您赶紧推推肚子，您会很容易找到阻滞点，然后细心将它推散揉开。那么从此以后，您就可以告别漫漫长夜忧愁枕，一觉睡过日三竿了。
跪膝法：
有一个方法特别能减肥、美容，就是每天跪下来行走。
在地板垫个软垫子，每天花20分钟在上面跪着走，两周就有效果。
跪着走，首先是把气血引到腿上去，引到膝盖上去的。人老先老脚，因为气血不足，很多女士一到冬天脚就冰凉。膝盖就是一个轴，需要润滑油。什么是膝盖的润滑油?就是新鲜的血液，把血液引过去了，膝盖就不会磨损了。
跪膝走还能减肥。女士总抱怨赘肉都在大腿上，确实，这就是一堆废物，不是肌肉。这时候我们得把新的气血引过去，让它把垃圾吸收起来排出去，所以跪膝走能减大腿肥。
金鸡独立：
身体有病中医认为是阴阳失调，但是这个概念太过笼统，细分之可以理解为五脏六腑之间相互谐调的关系出了问题。
但是有些人罹患的是肢体病似乎又需归类于五脏六腑与四肢百骸之间的不和谐所产生。如此推而论之，问题就会变得越来越复杂。没有点中医知识的人就很难理解。
所以有没有一种简单有效的方法可以直接来调节身体的平衡呢?答案是肯定的，而且是出乎意料的简单易行。那就是金鸡独立健身法。
方法很简单，只需将两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立几分钟，注意关键是不能将眼睛睁开。
这样你调节自己的平衡就不是靠双眼和参照物之间的谐调，而是调动了你大脑神经来对身体的各个器官的平衡进行调节。在脚上有六条重要的经络通过。
通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时得到了锻炼，这根经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应的得到了调节。
这种方法可以使意念集中，将人体的气血引向足底，对于高血压、糖尿病、颈腰椎病都有立杆见影的疗效。还可以治疗小脑痿缩，并可预防美尼尔、痛风等许多病症。
对于足寒症更是效果奇特。因为是治本的方法，所以可以迅速的增强人体的免疫力。
吕氏三才第六届中医公益讲座通知
一：9.20中医公益培训班介绍：
第六届我们民间中医人自己的节日——9.21—就爱中医——“民间中医节”就要到了！为庆祝本次民间中医文化盛宴，特在“9.21民间中医节”前一天（9月20号）举办大型中医公益班培训活动。
1胡光老师：“标准怪三针”和“变异怪三针”的临床应用。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号上午半天。报名人数：50~人。2吕即来老师：如何快速提高中医临床水平。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号下午半天。报名人数：50~人。3吴嘉鸿老师：技术治疗概念与操作。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号上午半天。报名人数：50~人。4靳庆东老师：头痛头晕快速解决方案。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号下午半天。报名人数：50~人。5谢*洁老师：AHT美式脊椎矫正。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号上午半天。报名人数：50~人。6*炳荣老师：鼻中隔弯曲。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号下午半天。报名人数：50~人。7胡兵老师：疾病的独特治疗。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号上午半天。报名人数：50~人。8马源泽老师：提搏气疗法针对女性乳腺。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号下午半天。报名人数：50~人。9孙宪东老师：脊柱与疾病的关系。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号上午半天。报名人数：50~人。10陈旭老师：高层次针灸与手法治病机理与实操。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号下午半天。报名人数：50~人。11程玮老师：艾灸调理各种疾病方法与技术。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号上午半天。报名人数：50~人。12栾一老师：栾式掌纹诊病—确疗预告癌症。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号下午半天。报名人数：50~人。13周榆人老师：中医急救法，民间特效疗法治疗股骨头坏死。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号上午半天。报名人数：50~人。14杨尚辉老师：大肠与心里，大肠与家庭环境，大肠与未来。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号下午半天。报名人数：50~人。15东方老师：望诊告诉你与孩子之间的健康关系。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号上午半天。报名人数：50~人。16赵红老师：佛医学。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号下午半天。报名人数：50~人。17齐耀中老师：颅骨矫正术在徒手整形上的应用。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号上午半天。报名人数：50~人。18邵柯夫老师：五行相术。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号下午半天。报名人数：50~人。19尹晓霞老师：阴阳五行在中医和生活中的运用。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号上午半天。报名人数：50~人。20薛耀祥老师：一招同时治病、美容、徒手整形、康复技术。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号下午半天。报名人数：50~人。21杜以龙老师：拔筋术。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号上午半天。报名人数：50~人。22彭迎财老师：临床疑难杂症解答。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号下午半天。报名人数：50~人。23朱永乐老师：如何用针灸治疗高血压。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号上午半天。报名人数：50~人。24莫南林老师：一分钟无痛调理网球肘、一分钟调理脊柱S弯、一分钟调理长短腿。演讲地点：刘家花园（）会议室，时间：20号下午半天。报名人数：50~人。25庄可静老师：最有效的方法一定是最简单的，人不是死于疾病，而是死于无知。地点：刘家花园（）会议室，时间：20号上午半天。报名人数：50~人。
注：
1.每人可以选择两个老师听课，但只能上午选一个，下午选一个。
2.公益讲座全程不收取任何费用，但食宿自理（吃饭每天60元三餐，住宿一晚元）。
部分演讲嘉宾简介：（排名不分先后）
胡光
字德润，祖籍山东庆云县，年生。著名针灸大家。“国学工程”医道组总顾问，中国中医科学院培训中心客座教授。自年7月3日脱产行医以来，针灸至今达80万余人次，中医方脉内妇儿科达10万人次。以方脉针灸治愈植物人、肝癌、肺癌多人。自年开展“天津河西胡光医案特色针灸万里行”活动，先后赴美国、日本广岛、湖北、山东、江苏、北京、南京、上海等地以无医院针灸科，并在世界针联及各高等学府举办各种类型的讲座活动。从事“和谐针法”临床研究40余年之久，目前拥有海内外最大的“和谐针法”临床基地，培养后学人才港澳台及各大洲多国进修生及研究生几百人。胡光大夫以其高尚医德、精湛医术，精诚济世、热忱奉献的精神为患者解忧、为社会造福，在当今中医界堪称楷模，赢得了广泛赞誉和崇高声望。
吕即来
吕即来，北京吕氏三才中医药研究院院长，中华名医理事会副会长，国家卫生部健康教育讲师团特聘讲师，四川科教电视台、成都电视台、健康养生栏目特邀嘉宾主持，当选年先锋时代先锋人物。国内知名中医文化的推广者、实践者，中医思想家、三才针法创始人，入编中华名医功勋名医录。年毕业于*中医学院，后师从天津名医胡光等，多年来在全国各地拜访名医名家。综百家之长又屡有创新。从事中医、针灸临床工作二十余年！擅长中医内科杂症的治疗。民间有“神奇吕三针”的称谓。为推广中医文化，从年起在成都开办“中医三才针灸培训班以来，五年来培训了包括新加坡、马来西亚、韩国及国内大陆在内的世界各地的学员近千名。为推动宣传中医文化起到了重要作用。著有《中医三才医学论》、《中国减肥美体大百科全书》等专著。
孔宪东
孔师父生于年，是孔子第七十二代孙，徒手无骨折三椎正骨文化挖掘、整理、传承人。他做过船民，年在因车祸造成腰椎压缩性骨折，在西安棉纺织厂学徒期间拜师学习一指禅，也向祖母学习道家吐纳；
年生了一场大病，除学习祖母教道家吐纳外，还修习童子拜观音，破败荷叶掌（又名自我按摩术），掌握秘不外传的单传功法。年偶然结识武当山龙门派第24代传人朱诚德老道长，并在年被朱诚德老道长收为徒。孔师父年在中华气功进修学院进修。年参加在北京九华山庄举行的世界第四届气功学学会和第五届世界医学学会。年8月17日在中国中医研究院华佗培训学校结业；年12月获广西养生研究会第三届代表大会医疗技术创新奖；年03月，在广东中山市大信社区卫生院任全科中医师，同年9月10日广东省中山电视台就孔师父免费治疗的脑瘫、先天性神经管发育不全儿童痊愈后进行爱心回访采访报道；年3月，孔师父就中医与气功对脑瘫儿、唐氏儿童综合症的治疗方法与疗效的进行交流与论证。
孔师父擅长无骨折三椎正骨术，气功点穴，中华传统催眠术，是中华传统医术的高人。
马源泽
马源泽，回族，伊斯兰教，回族医学内病外治疗法传承者兼医师，著写《民族疗法“提博气”》等论文在国内国际多次参加学术会议评选为“优秀论文奖”和“二等奖”。筹备出版《收阴术诊疗法》《医异学》《回医疗法》。将国内一直流传于民间的绝技博气疗法整理挖掘出来的第一人。在国内办提博气培训班十几期。亲自教授学员数百人。为提博气疗法的推广普及立下了不朽功勋。提博气是回族民间的一种治疗疾病的方法；是对人体生命和疾病的另一种全新认知的方式，它不同于西医学，但接近于中医学的推拿术。它的特点是诊断全凭手感触摸；治疗仅靠手掌捋揉拉提，操作简便，易于就地使施，救治病人。治病范围是医学界的难点，治疗效果特别明显，往往立杆见影。
陈旭
慧福养生文化创始人，法名“觉智”。12岁开始学习研究中医，佛医，道医，国外催眠，能量医疗等实修实证生命科学；觉智老师在融合佛道医儒武各家养生精华文化于一炉创立“慧福生命禅学体系”。独创“五行平衡养生疗法”、“禅茶养生疗法”、“地脉龙神“”风水疗法”等慧福养生文化8大体系、项养生调理绝技。国内唯一传播慧福生物场生命和谐调理技术的导师；国内唯一将佛家禅定与国外催眠术相结合的养生调理导师。觉智老师在全国讲授课程达场，授课人数累计超过人，亲传弟子余人，为全国各连锁养生美容机构培训数百人之多，调理治病人数更是达上千人。
谢*洁
AHT整体脊椎矫正术创始人、亚洲整脊泰斗谢庆良教授之子
执业中医师
AHT体态雕塑技术领头人，
AHT脊柱侧弯矫形体系领头人，
德国斯罗特侧弯矫形技术认证医师，
深圳谢庆良脊好生活馆总经理、整脊师。
亚太整脊医学会（ACMA）执行主席、教研长，
美国Impulse矫正技术CIA认证亚洲第一位认证讲师，
英国伦敦大学皇家学院硕士，
美国巴尔摩整脊医学院CCSP硕士，
美国欧亚大学整脊医学院博士，
西安生物医药学院教授，
美国欧大北京大学分部研究所所长
赵红
溪江大唐中医传承人，北京溪江常春堂国际中医研究院院长。多年来一直在中医临床一线，并热衷于中医公益传播，个人擅长于调理疑难杂症，如股骨头坏死、强直性脊柱炎、哮喘、乳腺、子宫及脾胃方面的癌症。年被聘为中国民间中医医药研究开发部特色疗法专家顾问委员会顾问，也是全国首届民间中医节最受欢迎的嘉宾老师之一！
李顺山
民间传统正骨，针灸，以中医外治调理各类疑难病见长。
传承民间技艺，顺应自然法则，借鉴各家之精华，学习民间朴实的实效技术，以开阔的思维看手法医学的奥秘而稍有心得体会。
1.让一切疾病归心神，脏腑，经络之错位，骨胳，皮肉，神经，血管，血液之偏颇。
2.以骨胳为穴，为关，为门，人体所产生的疾患再无疑难之说，达到四两拨千斤，妙手回春的效果
3.医学之道理就是天道人道自然之道，以自然，天地为理论辩证，达到理通法自明，理论联系实践，拥有一个无限上升的空间。
4.手法具有轻巧、精准、快速、安全、有效的特点。大大降低了治疗后的复发率。
薛耀祥
在日本二十余年自己开店14年，从事正骨、徒手整形、美容、推拿行业，于年4月归国。独创的许多正骨推拿和美容手法，能当场提高人的手脚和全身力量。痛肿和许多世界级疑难杂症可以当场明显见效（聋哑、股骨头坏死、心肺等等疾病）、当场提高人的肺活量。大小脸和大脸无痛变小任何人都能学会，最大的特点是当场见效、简单安全。
*炳荣
自幼师承长辈，研习轻手法中医正骨疗法，后参证现代解剖、生理、骨科体系，并旁通各家，临证40余年，历数万人，屡得奇效。辗转诊治无数，求治于*老，而手到病除者不可胜数。被誉为“当代骨科圣手”。其手法特点；轻，准，快，被列为非物质文化遗产。出任北京中医药大学客座教授。
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罗老师：
张老师：
陈老师：
陈老师：
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